Aparatul de presare a picioarelor este o piesă obișnuită a echipamentului de gimnastică folosit în principal pentru antrenarea cvadricepsului (mușchii din partea din față a coapselor). De asemenea, angajează fesierii și mușchii din spatele coapselor, permițând ridicarea mai sigură a sarcinilor grele în comparație cu ghemuitul.
Fața coapselor: Cvadricepsul este grupa musculară principală angajată, stimularea fiind deosebit de pronunțată atunci când piciorul este mai jos pe platformă.
Glutei și spatele coapselor: Plasarea picioarelor mai sus pe platformă crește implicarea gluteusului maxim și a ischiochimbilor.
Coapsele interioare: Adoptarea unei poziții mai largi permite o întindere mai mare a grupului de mușchi adductori.
Viței: mușchii gambei pot fi vizați și prin ridicarea călcâiului sau ajustând direcția degetelor de la picioare.
